Méditation du mercredi

05 October 2011 - 19:00 to 21:00

Tous les mercredis - 19h - 21h

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée
  • méditation assise silencieuse

Deuxième heure :

  • Enseignement sur les 4 fondements de la Pleine Conscience – le sattipatthana sutra avec Lily, dharmacarya.
  • Questions et partage

Enseignement et Pratique en 42 semaines.

Expérience non requise; suivi continu préférable mais non obligatoire.

Contribution suggérée : 6$/soir

Début:

Do not miss :

23 October 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
23 October 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
24 October 2017 - 18:30 : GSFPC - 8 semaines (Inscription requise)
25 October 2017 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
25 October 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
26 October 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
26 October 2017 - 19:00 : Thursday evening meditation
30 October 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
30 October 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
31 October 2017 - 18:30 : GSFPC - 8 semaines (Inscription requise)
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh